Simpel & Puur voor elke dag
Binnen no-time genieten met meer dan 70 voedzame recepten
morgen verzonden
Uitgever: Spectrum
Jaar van uitgave: 2024
Verschijningsvorm: Hardcover
Auteur: Sanne van Lierop
Druk: 1
Pagina's: 192
Taal: Nederlands
Verschijningsjaar: 2024
NUR:
Binnen no-time genieten met even voedzame als lekkere recepten, glutenvrij & lactosevrij
Laat je inspireren door de heerlijke, originele en laagdrempelige recepten van Sanne van Lierop. In haar nieuwste boek geeft ze antwoord op die eeuwige vraag: ‘Wat eten we vanavond?’ Van salades, soepen, borrelhapjes tot taco’s en eenpansgerechten. Binnen no-time op tafel, met pure ingrediënten die gewoon in de supermarkt verkrijgbaar zijn. Dit boek maakt gezond eten leuker, makkelijker en vooral: heel erg lekker. Voor iedereen die van gluten-, lactose-, en geraffineerd suikervrij én zo puur en onbewerkt mogelijk eten lekkerder in zijn of haar vel gaat zitten. En iedereen daaromheen.
Sanne van Lierop besloot een aantal jaar geleden haar voedingspatroon om te gooien en voedzaam, onbewerkt, suikerbewust en gluten- en lactosevrij te koken en te eten. Dat had een verbazingwekkende verlichting van haar reuma- en prikkelbaredarmsyndroomklachten tot gevolg. Alleen van de smaak was ze niet altijd even overtuigd, waarop ze besloot zelf de recepten te gaan ontwikkelen waar ze als bourgondische Brabantse zo’n behoefte aan had. Op Instagram en TikTok (@sannevanlierop) deelt ze bijna dagelijks recepten om het zo veel mogelijk mensen zo makkelijk mogelijk te maken om voedzaam, glutenvrij, lactosevrij, geraffineerd suikervrij en vaak ook vega(n) te eten én te genieten.